新闻中心 /News 
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29 2025-03
球速体育官网运动能强体抗病 五种运动既瘦身又锻炼心肺
生命在于运动，运动可以增进身体健康，有效提高身体抗病能力，并使人精力旺盛。科学的运动应该贯穿人的一生。不同人生阶段，只要运动都会给我们带来不同的益处，来看看专家开的运动处方。 此时是骨骼、肌肉和智力发育的突飞猛进阶段...
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29 2025-03
球速体育官网让年轻一代在运动中强意志健身心（关注青少年体育）
让孩子们“身上有汗、眼里有光”，是今年全国两会的热门话题。“加强青少年科学健身普及和健康干预，让年轻一代在运动中强意志、健身心”“积极开展学校体育活动，普及心理健康教育，关爱师生身心健康”等内容写进今年的《政府工作报告...
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29 2025-03
球速体育注册孩子的运动习惯从今天开始30天训练计划让你和孩子
在如今这个数字化的时代，很多孩子的生活都被电子产品占据，运动的时间却逐渐减少。那么，作为家长，我们该如何帮助孩子建立健康的运动习惯？为了回应这一问题，本文以30天的基础体能训练计划为切入点，旨在帮助低年级小学生（6-8...
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29 2025-03
球速体育官网助力市民踏青迎春美团骑行在沪更新14万辆运动款“
春暖花开，又到了上海最适合“Cityride”的季节。数据显示，过去一周，上海共享单车订单量较上月同期涨20%。与此同时，“骑行20分钟效应”也成为各社交媒体上的热议话题。根据网友实测，和“逛公园”类似，骑行20分钟，...
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29 2025-03
球速体育运动是对身体最温柔的投资
这两年，王潇和步入40岁的发小聚会不再吃吃喝喝了。游泳3公里、骑行30公里、绕二环跑一圈成为聚会的主题。 当你在写字楼林立的街头走一走，满目皆是穿着瑜伽裤和运动鞋的年轻潮人，奔向公司附近的健身房和瑜伽馆。 最卷的还是...
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29 2025-03
球速体育app全民健身智慧体育让运动更简单
在现代生活中，运动已成为越来越多人的日常选择。然而，很多人对运动的理解和实践中存在一些误区。全民健身智慧体育的概念兴起，旨在通过科技手段，让运动变得更加简单和高效。以下是一些常见的误区，帮助大家更好地理解如何利用智慧体...
